Au programme cette semaine une série étonnante🧐, pour le système endocrinien et ses hormones, qui nourrissent de nombreuses fonctions du corps, 🤔👍💫😆

Les horaires
Des COURS COLLECTIFS
Tous les cours en hybride, (en présence et en visio), sur réservation.
Lundi 20H00
Mardi 17H00 et 18H30
Mercredi 12H30
Jeudi 19H00
Vendredi 8h00 (horaire exceptionnel)
Sadhana (pratique matinale) Mercredi de 6h15 à 7H30
Inscription à tout moment de l’année, il n’y a pas de niveau, chacun(e) pratique en conscience.

« May the moon sunshine around you »


Cours d’essai : 10€ sur réservation.

Au programme pour cette fin d’année 2022 :

=> Une soirée Kirtan, Le vendredi 9 décembre de 19H00 – 20H00 :

Mantra & méditation animée par Darshan, ouverte à toutes et tous.
Sur donation consciente (suggestion 5€ à 10€).

=> La Sadhana du verseau le samedi 10 décembre 5H30 – 8H00

=> Demander votre cadeau pour Noël à offrir ou à s’offrir :

Une carte cadeau du nombre de cours souhaité ou le sweat-shirt de l’Arc Miraculeux tout doux et au chaud pour l’hiver 🥵🤗

 

 

 

 

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Octobre Rose 2022 avec L’Arc Miraculeux

 

 

 


 

SADHANA de l’ère du VERSEAU C’EST 1 samedi par mois ! 

=> C’EST PAR ICI

👋👋👋Sadhana de Kundalini Yoga a l’Ere du Verseau
La Sangat Bordelaise organise une Sadhana en hybride en live ou en visio de 5h30 à 8h à L’Arc Miraculeux, et c’est 1 samedi par mois
Réveillez-vous au lever du soleil 🌅 💫, prenez une douche froide 🚿et venez nous rejoindre, pour une pratique de yoga🧘‍♀️🧘🏻🧘🏿‍♂️ et de méditation, music live, au petit matin.

 C’est que du bonheur 🤩😃

Ça y est, c’est l’heure de la reprise !

📣💫✨☀️🌻📣

 

Mobilité réduite, séniors, Yoga sur chaise en Ehpad ou résidences séniors
Yoga sur chaise pour personne à mobilité réduite , en résidence sénior et Ehpad

 

 

 

 

Quelques lectures à partager :

 
 
 
 
C’est l’histoire d’un livre sur le yoga et la dépression. La méditation et le terrorisme. L’aspiration à l’unité et le trouble bipolaire. Des choses qui n’ont pas l’air d’aller ensemble, et pourtant : elles vont ensemble

KUNDALINI & ME

COLLECTION :

Le kundalini yoga (ou yoga de la conscience) est une pratique ancestrale qui réveille la kundalini, cette énergie puissante et originelle présente en chacun de nous. Pratiqué régulièrement, il permet de renforcer la confiance en soi, de mieux gérer le stress et de stimuler les systèmes nerveux, lymphatique et digestif. C’est un outil efficace et rapide pour atteindre la connaissance de soi  et pour révéler sa nature profonde dans la joie. Ce guide de référence, magnifiquement illustré, vous initie au kundalini yoga grâce à la riche expérience de Caroline Bénézet, professeure depuis onze ans,  et à son ouverture émotionnelle, ici confiée à travers son histoire personnelle,  ses ressentis et son quotidien citadin. Saison après saison, textes sacrés, mantras, postures, rituels, méditations, respirations, chants, recettes, conseils beauté – photographies  et illustrations à l’appui –  veillent à faire circuler votre énergie du cœur à l’éveil du troisième œil, celui de la conscience, pour retrouver vérité et intégrité. Lumineux, bienveillant et juste, Kundalini & Me est un livre précieux  pour tous ceux qui veulent enchanter leur vie et s’ouvrir au changement.

KUNDALINI YOGA L’EVEIL DE LA CONSCIENCE AVEC CAROLINE BENEZET

 

 

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Article de presse sur le Kundalini Yoga, Voici ce qu’on en dit :

https://www.aufeminin.com/bienetre/yoga-kundalini-s4008432.html

             

https://se-liberer-soi-meme.com/kundalini-yoga-definition/

 LE FIGARO : https://amp.lefigaro.fr/industrie-mode/ces-francais-accros-au-yoga-kundalini-20190325

PARIS MATCH : https://www.parismatch.com/Vivre/Art-de-vivre/Yoga-pourquoi-le-kundalini-a-la-cote-1572799

FEMMES ACTUELLES : https://www.femmeactuelle.fr/bien-etre/sport-fitness/fiches-gym/kundalini-yoga-42062

MARIE-CLAIRE : https://www.marieclaire.fr/yoga-kundalini,1237340.asp

YOGA JOURNAL : http://www.yogajournalfrance.fr/secret-se-debarrasser-mauvaises-habitudes-kundalini-yoga/

MADAME FIGARO : http://madame.lefigaro.fr/bien-etre/le-kundalini-ce-puissant-yoga-qui-bouleverse-la-vie-de-ses-adeptes-030217-129536