Au mois de mai, fais ce qu’il te plaît.

Et c’est ce que l’association l’Arc Miraculeux vous permet de faire : vivre vos passions, ensemble.

Voici le programme du mois :

⏰ Profitez des nombreux horaires :

Lundi 19h45

Mardi 18H30

Mercredi 12h30

Jeudi 8H00 & 19H15

Vendredi 9h00

Sadhana le mercredi de 6H00 à 7H45 : participation libre et gratuite

🌸L’atelier du mois, c’est le 15 mai🌸

💫La sadhana du verseau c’est le samedi 21 mai à l’aube 💫

Au mois de Mars :

La méditation de mars :

Au mois de février on continue la transformation par l’ouverture du coeur 💖

Ce dimanche 13 février de 10h à 12h00

Tarif pour la matinée 26€ accessible à tous

Ou 2 cours sur vote carte pour les adhérents.

⏰ Les horaires des cours pour ce mois de février vacances comprises

Lundi 19h45

Mardi 18H30

Mercredi 12h30

Jeudi 8H00 & 19H15

Vendredi 9h00

Sadhana le mercredi de 6H00 à 7H45 : participation libre et gratuite

———–

Actualités du mois de janvier :

☃️ L’Arc Miraculeux, vous souhaite une Bonne Année 2022, avec du bien-être et du bonheur au quotidien 🧘‍♀️🤸🏾‍♀️💪✨💫

☃️ Au programme à partir du Lundi 3 janvier, Kriya pour l’élimination, tout naturellement 🤗 🏃‍♀️🤸🏾‍♀️

⏰Reprise des horaires habituels,

Lundi 19h45

Mardi 18H30

Mercredi 12h30

Jeudi 8H00 & 19H15

Vendredi 9h00

Sadhana le mercredi de 6H00 à 7H45 : participation libre et gratuite

☃️ Le Samedi 15 janvier de 9H00 à 12H00 Atelier Détox pour une forme éblouissante en 2022 😊😁

🤙Avec une série puissante pour se détoxifier

🤙Les bonnes pratiques pour une bonne détox,

🤙Un atelier cuisine avec La recette détox, préférée de l’Arc Miraculeux, pour 2022 😋

=>Venez avec 1 petite bouteille vide ou un petit récipient si vous souhaitez ramener un peu de breuvage.

=>Tarif 33€ pour les adhérents ou 40€ pour les externes ; bienvenue à tous 🤗

☃️Belle reprise et belle année de pratique pour 2022 avec tous mes meilleurs vœux

de prendre soin de votre corps et de votre esprit 🙏

Actualités du mois de décembre :

Quelques idées cadeaux 💖🎁💝

Faites-vous offrir des séances de kundalini Yoga de 10 à 15 € par séance selon le nombre souhaité avec la carte Cadeau

Ex carte 3 cours 39€ ou carte de 20 cours : 200€.

Egalement le nouveau sweat-shirt blanc à capuche bien au chaud pour pratiquer confortablement cet hiver en coton bio.

A l’effigie de l’association Taille S-M et L au tarif unique de 38€

#bienetre #lebouscatvilleavivre #yoga #kundaliniyoga #yogabordeaux #bonnefete #loisirs #plaisirdoffrir

Matinée sportive le samedi 18 décembre,

pour bien terminer la saison :

Yoga + course à pieds + Tir au laser

La sadhana de 5H30 à 8H00 puis le Bruges Athlon de 9H00 à 12H00

Toutes les informations au 06 14 15 00 31

https://www.mairie-bruges.fr/sorties-et-loisirs/actualites/bruges-athlon

https://www.facebook.com/villedebruges/photos/a.271384632946965/4580288055389913

Soirée Kirtan chants et mantras :

🛎 D’ici là, les cours sont maintenus pendant les vacances de la Toussaint 📣

👏Nouveau Projet👏
Après notre rencontre à la journée Yoga solidaire nous voici à nouveau réunies avec Sabine Bien-être sophrologue et sonothérapeute

Nous vous proposons une soirée consacrée à :

la gestion de vos émotions

Au programme de la soirée :

Des exercices de sophrologie pour acquérir des outils spécifiques à utiliser dans votre quotidien

Du Yoga Kundalini pour vous connecter à vous même à travers une série choisis, des techniques de respirations et méditation en lien avec les émotions…

Une belle relaxation sonore au son des bols tibétains et gong

Vous découvrirez ou re-découvrirez ainsi la sonothérapie… Une technique qui permet une détente profonde et un lâcher-prise exceptionnel.

Vous repartirez avec de beaux outils pour gérer le stress du quotidien et mettre à distance vos émotions négatives

Durée de la soirée Atelier 2h30

Prix 39 € ou 33 € pour les adhérents

Tous les détails ci dessous.

👇👇👇

SADHANA de l’ère du VERSEAU C’EST SAMEDI 2 OCTOBRE

=> C’EST PAR ICI

Sadhana de Kundalini Yoga a l’Ere du Verseau
La Sangat Bordelaise organise une Sadhana en live Samedi 2 octobre de 5h30 à 8h à L’Arc Miraculeux.
Réveillez-vous au lever du soleil , prenez une douche froide et venez nous rejoindre, pour une pratique de yoga et de méditation, music live, au petit matin.

C’est que du bonheur 🤩😃

Ça y est, c’est l’heure de la reprise !

📣💫✨☀️🌻📣

Rendez-vous au Bouscat pour la reprise des cours à partir du lundi 6 septembre

🧘‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏾‍♀️🤩🤞💖💫✨🌸🙏

COURS COLLECTIFS :

Cours Particuliers sur demande :

Mobilité réduite, séniors, Yoga sur chaise en Ehpad ou résidences séniors

… Pour que cette rentrée se passe tout en douceur offrez vous 3 cours découverte, de 3 cours de Kundalini Yoga à 39 Euros, en ligne ou en présence au choix, valable 2 mois après la première utilisation.

Quelques lectures à partager :

C’est l’histoire d’un livre sur le yoga et la dépression. La méditation et le terrorisme. L’aspiration à l’unité et le trouble bipolaire. Des choses qui n’ont pas l’air d’aller ensemble, et pourtant : elles vont ensemble

KUNDALINI & ME

COLLECTION :

MÉDECINE NATURELLE

Le kundalini yoga (ou yoga de la conscience) est une pratique ancestrale qui réveille la kundalini, cette énergie puissante et originelle présente en chacun de nous. Pratiqué régulièrement, il permet de renforcer la confiance en soi, de mieux gérer le stress et de stimuler les systèmes nerveux, lymphatique et digestif. C’est un outil efficace et rapide pour atteindre la connaissance de soi et pour révéler sa nature profonde dans la joie. Ce guide de référence, magnifiquement illustré, vous initie au kundalini yoga grâce à la riche expérience de Caroline Bénézet, professeure depuis onze ans, et à son ouverture émotionnelle, ici confiée à travers son histoire personnelle, ses ressentis et son quotidien citadin. Saison après saison, textes sacrés, mantras, postures, rituels, méditations, respirations, chants, recettes, conseils beauté – photographies et illustrations à l’appui – veillent à faire circuler votre énergie du cœur à l’éveil du troisième œil, celui de la conscience, pour retrouver vérité et intégrité. Lumineux, bienveillant et juste, Kundalini & Me est un livre précieux pour tous ceux qui veulent enchanter leur vie et s’ouvrir au changement.