ANNÉE 2020 – 2021

Sur réservation (horaires adaptés pendant les vacances scolaires).

COURS COLLECTIFS en présentiel ou en ligne via Zoom :

(Horaires variable selon l’évolution de la situation actuelle)

⊕ Lundi ⊕ Mardi ⊕ Mercredi  ⊕ Jeudi ⊕ Vendredi 

Planning pour cours en ligne => Réservation pour cours via Zoom

Planning pour cours en présentiel => Réservation en présence

 

⊕ Cours d’essai 10 € : sur réservation au 06 14 15 00 31

⊕ Inscription à tout moment de l’année, il n’y a pas de niveau

⊕ Arriver 10 minutes avant le début du cours.

Prévoir une tenue de préférence claire et confortable – une bouteille d’eau et une couverture ou draps de bains. Vestiaire et tapis sur place.

Sadhana pratique collective ; tous les mardis matins.

⊕ Aussi

 Cours de Yoga en entreprise :

Pour la gestion du stress, pour la synergie, renforce la cohésion d’équipe, améliore la communication. Il apaise les tensions, développe optimisme, joie de vivre et contribue à de meilleures relations professionnelles, dynamise, mobilise, recentre et concentre les équipes.

 Cours de Yoga sur chaise :

Pour les personnes âgées ou les personnes à mobilité réduite, en Résidence Sénior ou en HEPAD diplômée de Yoga sur chaise 

Formule d’une heure pour respirer, ressentir son corps : pour un groupe sur chaise ou sur tapis, accessible à tous.

Possibilité d’intervention, hebdomadaire, bi-mensuelle ou mensuelle.

  ⊕ Contactez-moi au 06 14 15 00 31