MATINÉE CE SAMEDI 14 JANVIER – DE 9H00 À 12H00
Le Kundalini Yoga préserve la santé mentale, il permet de gérer les émotions, les pensées limitantes ou négatives, il aide à nous équilibrer mentalement et développe le sens du discernement afin de mieux gérer l’addiction.
⭐️ Matinée atelier le samedi 14 janvier de 9h00 à 12h00
Notre programme :
⏰ L’approche de Sat Dharam Kaur, enseignante de yoga et médecin naturopathe et du Dr Gabor Mate spécialiste de l’addiction et écrivain.
⏰ Des techniques respiratoires pour la gestion du stress et addictions
⏰ Une pratique pour la désintoxication, du corps, du mental et des vieilles émotions.
⏰ La méditation contre les addictions et le soulagement émotionnel.
⏰ Échange sur l’atelier et sur le programme Beyond Addiction.
Venez découvrir les outils basés sur le Kundalini Yoga et la naturopathie.
Cette matinée se déroulera en présentiel et en direct de Bordeaux avec Randeep Arjan Kaur(Guillemette) et Ongkar singh (Mannu olivero)
Vous pourrez aussi vous connecter sur zoom.
Pour l’atelier : donation consciente (suggestion 15€ à 25€ ).
Pour participer, contactez-nous au 06 14 15 00 31 ou à lamkybooste@gmail.com
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